時事通信出版局

書籍詳細

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誤嚥性肺炎が怖かったら「のど上げ体操」をしなさい

浦長瀬 昌宏 (著) 


定価:1100円+税 四六判 256ページ
発行年月:2018年3月
ISBN:978-4-7887-1544-8

ジャンル
  • 家庭医学・専門医学
書籍紹介

やることは、たった一つ
1日30秒で解決!

高齢者の死因の多くは誤嚥性肺炎であり、
その原因となる嚥下障害は
予防をしないと歳をとると必ず起こります。
テレビ東京『主治医が見つかる診療所』(2017年8月7日)、
NHK総合の「あさイチ」(2017年12月4日)出演の
人気医師、ドクター浦長瀬がすべて伝える。

あなたは「のどの認知症」!?
【のど年齢チェック】
Q1 のどに痰がたまる、違和感がある       ☑
Q2 寝ているときに咳をするようになった     ☑
Q3 ふだんの生活でせきやむせが多くなった    ☑
Q4 食事中、食べ物や飲みものを頻繁に誤嚥する  ☑

世界初! 嚥下トレーニング外来の医師が教える
誤嚥性肺炎を防ぐためにやってほしい唯一のこと
⇒ のどの老化を防ぐための日常生活で簡単にできる

「1日30秒の解決法」=“のど上げ体操”


「飲み込み力」を鍛えて健康長寿に!


●主な内容
第1章 「むせる、咳きこむ」は危ない兆候
第2章 誤嚥を防ぐ?のど?のしくみ
第3章 誤嚥性肺炎を防ぐために絶対やってほしい
    たった一つのこと=「のど上げ体操」
第4章 「のど上げ体操」と一緒にやってほしいこと
     ──誤嚥性肺炎を防ぐ10のコツ
第5章 日本初!「飲みこみ力」を改善する嚥下トレーニング外来
第6章 「のど」と「飲みこみ力」に関する何でもQ&A 

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著者情報

浦長瀬 昌宏

医師・医学博士・耳鼻咽喉科専門医。神鋼記念病院耳鼻咽喉科科長。
1972年生まれ、大阪市出身。神戸大学医学部卒業、神戸大学大学院医学研究科耳鼻咽喉科頭頸部外科学分野修了。神鋼記念病院耳鼻咽喉科科長として、鼻治療や嚥下障害の予防を中心に耳鼻咽喉科の診療を行う。また、ENT medical lab主任研究員として、耳鼻咽喉科分野の臨床研究や嚥下機能の改善トレーニング指導を積極的に行っている。
著書に『アレルギー性鼻炎を本気で治す!』(時事通信社)、『健康長寿は「飲みこみ力」で決まる!』(メイツ出版)、『9割の誤えん性肺炎はのどの力で防げる』(KADOKAWA)、『「のど」をきたえて誤嚥性肺炎を防ぐ本』(宝島社・監修)

嚥下トレーニング協会では、嚥下についての情報発信・嚥下トレーニング教室の案内・嚥下トレーナーの養成講座などをホームページで公開しています。
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